如何拒絕職場PUA

　　拒絕職場PUA可以采取直接說“不”的方式，保持距離以減少被騷擾的機會，尋求支持向其他同事或上司報告此類行為，并學習自我防御和堅定態度。在任何情況下，您都有權利受到尊重和安全感受！如何拒絕職場PUA，以下幾點供您參考。

　　1.直接說“不”。當有人試圖與你建立浪漫關系時，最好的策略可能就是直截了當地告訴他們你對這種行為感到不舒服，并且要求他們停止。

　　2.保持距離。盡量避免與該同事單獨相處，以減少被騷擾的機會。

　　3.尋求支持。向其他同事、上司或公司資源部門報告此類行為，并請求幫助解決問題。

　　4.學會如何自我防御。學習并掌握防身技巧和應對策略，在必要時采取適當的措施來保護自己。

　　5.堅定態度。無論發生什么情況都要堅定地表達出自己的意見和想法，并且始終堅守原則和底線。

　　請記住，在任何情況下，您都有權利受到尊重和安全感受！